Sylvie Guillem saluta Cagliari

Giu 28, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Balletti, Danza Cagliari Blog, Spettacoli  //  No Comments

Sylvie_Guillem_Russell_MaliphanIl mese di luglio ci riserva un altro grande appuntamento con la Danza.

Mercoledì 15 luglio infatti al Teatro Lirico di Cagliari si esibisce Sylvie Guillem. Read more >>

“Roberto Bolle and Friends” torna a Cagliari

Giu 26, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Balletti, Danza Cagliari Blog  //  No Comments

Roberto_BolleIl 18 e il 19 luglio Roberto Bolle tornerà a Cagliari con il “Gala Roberto Bolle and Friends”.

Si tratta di un evento imperdibile per tutti gli appassionati di Danza. Read more >>

Concludendo 2015… Danza e Cheerleading al saggio della Scuola Evergreen di Cagliari

Giu 22, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Allievi, Danza Cagliari Blog, Spettacoli  //  No Comments
Saggio scuola danza evergreen cagliari danza classica Chiara Quartu

I miei allievi durante il primo atto de “Il Pipistrello” – Foto Studio Labor Cagliari

Sabato 20 giugno, al Teatro civico di Sinnai, si è tenuto il saggio di fine anno della Scuola Evergreen di Cagliari.

È stato un bellissimo spettacolo in cui tutti gli allievi hanno dato il meglio di sé e mostrato i progressi fatti sia dal punto di vista tecnico accademico, che interpretativo. Read more >>

In scena il Saggio di fine anno della Scuola di Danza Evergreen di Cagliari

Giu 19, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog  //  No Comments

Domani sabato 20 giugno, alle ore 20,00 al Teatro civico di Sinnai verrà messo in scena lo spettacolo di fine anno della Scuola di Danza Evergreen di Cagliari. Read more >>

Come si cuciono le punte?

Dic 15, 2014   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Varie  //  No Comments

cucire punteLa vostra maestra di danza classica vi ha dato finalmente l’ok per acquistare le vostre prime punte di danza? Evviva!  😀

Allora ricordate che, dopo averle acquistate, per poterle indossare è però necessario fare due cose importantissime: Read more >>

Preparazione atletica per ballerini (parte 3): Danza e Pilates

Dic 15, 2014   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Lezioni, Pilates  //  No Comments

Danza Pilates Cagliari Chiara QuartuDiventare ballerini comporta tante rinunce e tanti sacrifici e soprattutto tanto tanto impegno.

Lo studio della danza classica infatti richiede un allenamento continuo e costante, che interessa tutto il fisico, dagli arti inferiori al bacino, dalla colonna vertebrale alle braccia, dalle spalle al capo. Read more >>

Come allacciare le scarpette da punta

Nov 20, 2014   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica  //  No Comments

punte danza classica cagliari chiara quartuAvete appena comprato le vostre prime scarpette da punta, ma non sapete come allacciarle?

Niente paura , ve lo spiego io! 😉 Read more >>

La danza classica per i bambini più piccoli: la Propedeutica

Nov 19, 2014   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Lezioni  //  No Comments

propedeutica danza cagliari chiara quartuDiventare una ballerina: ecco uno dei primi sogni che le bimbe in età prescolare comunicano alle loro mamme!

Ecco che allora si muovono a suon di musica, accennano dei passi e qualche pirouette, davanti ad un pubblico adorante di mamme, papà, nonni e zie 🙂

Quindi è presto fatto: iscrizione ad una scuola di danza classica! Read more >>

Preparazione atletica per ballerini (parte2): danza e stretching

Nov 11, 2014   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Lezioni  //  No Comments

stretching danza cagliari chiara quartuLa “preparazione atletica” di un danzatore è un lavoro molto impegnativo. Occorre infatti lavorare non solo sulla flessibilità, ma anche sulla rotazione, sull’allungamento, sul salto, sulla potenza muscolare ecc.

La lezione di balletto con sbarra, centro e salti, è il pane quotidiano di ogni danzatore o aspirante danzatore, ma per raggiungere una perfetta forma fisica è necessario affiancare alle lezioni di tecnica accademica anche lezioni di ginnastica, stretching e pilates per danzatori.

Oggi parliamo della “lezione di stretching” … 🙂 Read more >>

Come imparare a fare la spaccata

Nov 10, 2014   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Lezioni  //  No Comments

danza classica cagliari chiara quartuRiuscire a fare la spaccata: ecco uno dei maggiori desideri delle mie giovani aspiranti ballerine!

Ma per raggiungere questo obiettivo sono necessarie tanta pazienza, tanto allenamento e tanta buona volontà, ma soprattutto è necessario non avere fretta! Read more >>

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