Danza Classica: LEZIONI DI PROVA GRATUITE alla scuola Evergreen di Cagliari

Set 16, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Lezioni  //  No Comments

piccole ballerinePer l’inizio del nuovo anno accademico 2012-2013 è prevista una settimana di lezioni di prova gratuite delle diverse discipline alla scuola Evergreen di Cagliari.

Sezione DANZA CLASSICA – Durante questa settimana sarà possibile partecipare a lezioni complete di  propedeutica e danza classica con l’insegnante Chiara Quartu (per leggere il mio Curriculum clicca qui). Read more >>

Cosa mettere nella borsa di danza e l’importanza della divisa

Set 14, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Varie  //  1 Comment

divise danzaL’inizio delle lezioni di danza si avvicina ed è il caso di iniziare a preparare la borsa di danza.

Ma cosa non può mancare nella borsa di una ballerina di danza classica? Read more >>

“Thera-bands”: elastici per la danza

Set 10, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Varie  //  No Comments

fascia elastica danzaCosì come ho scritto nella pagina “Stretching”, gli esercizi di Stretching e di potenziamento muscolare sono fondamentali per un danzatore, in quanto il loro svolgimento facilita l’esecuzione dei movimenti di grande ampiezza, tipici della danza classica.

Tra i recenti acquisti che ho fatto per il nuovo anno accademico ci sono quindi le utilissime fasce elastiche Thera-bands, molto usate tra i ballerini. Read more >>

“Thera-bands”: elastici per la danza

Set 10, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Varie  //  No Comments

fascia elastica danzaCosì come ho scritto nella pagina “Stretching”, gli esercizi di Stretching e di potenziamento muscolare sono fondamentali per un danzatore, in quanto il loro svolgimento facilita l’esecuzione dei movimenti di grande ampiezza, tipici della danza classica.

Tra i recenti acquisti che ho fatto per il nuovo anno accademico ci sono quindi le utilissime fasce elastiche Thera-bands, molto usate tra i ballerini. Read more >>

Danza Classica: esercizi alla sbarra

Set 9, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Lezioni  //  1 Comment

esercizi alla sbarraLa prima parte di una lezione di danza classica è sempre costituita da una serie di importanti e indispensabili esercizi alla sbarra.

L’esecuzione e lo studio di questi esercizi è fondamentale, oltre che per riscaldare i muscoli, per imparare e consolidare la tecnica, e acquisire quella sicurezza e pulizia nei movimenti che sarà poi fondamentale negli esercizi al centro. Read more >>

Corso di PILATES alla scuola Associazione Jazz

Set 4, 2012   //   by Chiara Quartu   //   News  //  No Comments

Alla scuola Associazione Jazz di Maracalagonis (Cagliari) le lezioni riprenderanno il primo ottobre.

In tale data, oltre ai corsi di propedeutica e danza classica, riprenderà anche il corso di Pilates che si svolgerà ogni lunedì e giovedì dalle 16:00 alle 17:00.

Il corso di Pilates è rivolto principalmente ad adulti e ragazze/i che vogliono mantenersi in forma seguendo un efficace metodo di allenamento che corregga la postura e che, allo stesso tempo, aiuti ad allungare e tonificare la muscolatura. Read more >>

Delirio in sala prove con il video “tormentone” di Roberto Bolle

Set 2, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Varie  //  No Comments

Roberto Bolle

Impazza sul web un divertente video postato da Roberto Bolle su twitter.

In sala prove ci sono anche momenti di autentico svago, e questo video del celebre ballerino ne è una prova. Read more >>

Stasera in tv: Rudolf Nureyev alla Scala

Set 2, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Varie  //  No Comments

Un appuntamento da non perdere per tutti gli amanti della danza.

Stasera, domenica 2 settembre, su rai 5 alle 21:17 verrà trasmesso il film-documentario sul rapporto del grande danzatore Rudolf Nureyev con il Teatro alla Scala.

Buona visione!

Un “backstage” di Roberto Bolle

Ago 29, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Varie  //  No Comments

Roberto Bolle

Per un danzatore i momenti prima di uno spettacolo sono fondamentali per riscaldare i muscoli, per realizzare il trucco di scena e per trovare la giusta concentrazione per salire sul palcoscenico.

Sono momenti di grande tensione, durante i quali il ballerino deve riuscire a tenere a bada l’emotività e lo stress, e allo stesso tempo deve però riuscire a vivere le emozioni per calarsi nel personaggio che dovrà interpretare. Read more >>

Come vengono realizzate le scarpette da punta

Ago 28, 2012   //   by Chiara Quartu   //   Varie  //  No Comments

Le scarpette da punta

Le “punte” sono gli attrezzi del mestiere di ogni ballerina di danza classica.

Ma come vengono realizzate queste magiche scarpette? Read more >>

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