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Danza e mare: come tenersi in forma durante le vacanze

Lug 27, 2016   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Varie  //  No Comments

danza estate cagliari chiara quartu mare pinneOrmai i saggi di fine anno, le lezioni e gli stage estivi si sono conclusi e sono arrivate le tanto attese le vacanze. Per le ballerine però si sa, è difficile, anzi praticamente impossibile stare lontano dalla danza! Qualche giorno di relax è sicuramente concesso ed è indispensabile, ma è anche importante non stare ferme troppo a lungo e fare qualche piccolo esercizio per il mantenimento muscolare.

Come mantenersi dunque in allenamento durante le vacanze al mare? Read more >>

I benefici dello studio della Danza Classica

Ago 28, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Varie  //  No Comments

Chiara Quartu danza classica cagliariLa danza classica è una disciplina che richiede tante ore di studio e sacrifici. Per poterla studiare e amare è indispensabile una vera e propria devozione nei confronti di questa bellissima arte.

Ma quali sono i benefici dello studio della danza classica?

Scopriamoli insieme… Read more >>

Le spese per frequentare una scuola di danza classica

Ago 25, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Varie  //  No Comments

corsi danza classica cagliari maestra chiara quartuAvete in mente di iscrivervi o iscrivere i vostri figli ad una scuola di Danza Classica? Volete avere un’idea di quali sono le spese legate a questa attività?

 

Ecco a voi una piccola guida. Read more >>

10 motivi per cui i ballerini hanno una marcia in più

Ago 11, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Varie  //  No Comments

ballerini danza cagliari Chiara QuartuLa Danza è un’arte che richiede tanto studio e sacrificio, ma al tempo stesso ha il potere di forgiare il carattere dei futuri danzatori e di diventare per loro un vero e proprio stile di vita.

Ma perché i ballerini hanno una marcia in più?

Perché… Read more >>

Stage estivi di danza classica

Lug 8, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Varie  //  No Comments

corso estivo stage cosi stefanescu reggio emilia

La scuola è oramai finita, anche quella di Danza, e sono iniziate le vacanze estive.

Ma, neanche a dirlo, ecco che già inizia la nostalgia.

Scarpette, sbarra e sala di danza, dove siete? 🙁 Read more >>

I 20 Comandamenti del Ballerino

Lug 1, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Varie  //  No Comments

Comandamenti ballerino danza cagliari

Riflettevo un po’ su quali potrebbero essere i comandamenti di un ballerino

Ho provato così a pensare alle osservazioni che ho ricevuto prima da allieva, e a quelle che faccio ora come maestra durante le lezioni, ed eccovi il risultato… Read more >>

Misty Copeland diventa la Prima Ballerina ‘nera’ all’American Ballet

Lug 1, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Varie  //  No Comments

misty copelandGrandissimo successo per la bellissima ballerina Misty Copeland, che martedì è stata nominata Prima Ballerina all’American Ballet Theatre di New York.

Si tratta di un importante e grande riconoscimento alla sua carriera. Read more >>

Come si cuciono le punte?

Dic 15, 2014   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Varie  //  No Comments

cucire punteLa vostra maestra di danza classica vi ha dato finalmente l’ok per acquistare le vostre prime punte di danza? Evviva!  😀

Allora ricordate che, dopo averle acquistate, per poterle indossare è però necessario fare due cose importantissime: Read more >>

Qual è la torta perfetta per una ballerina?  

Lug 29, 2014   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Varie  //  No Comments

torta ballerina scarpette danza Chiara QuartuÈ molto frequente, tra le bimbe che studiano danza, appassionarsi a tal punto da  richiedere che tutù, scarpette e immagini di ballerine accompagnino tanti momenti della giornata. Ecco allora diari e zainetti, ciondoli e bracciali, bomboniere e torte rigorosamente a  tema di danza.  Sono i primi segni di una passione destinata a crescere e ad arricchire la vita con l’amore per la Danza.

Ecco quindi, per le mamme delle giovani ballerine, una splendida idea per un compleanno sulle punteRead more >>

Corsi regionali per la qualifica di “Insegnante di danza”

Ago 28, 2013   //   by admin   //   Varie  //  No Comments

formazione professionaleMolti di voi mi stanno chiedendo chiarimenti circa i tanti corsi regionali per la Qualifica di Insegnante di Danza, che vengono proposti su internet in diverse regioni italiane, compresa la Sardegna.

Ho cercato di acquisire qualche informazione e poi,  dopo avere consultato il sito della Regione Sardegna e aver curiosato qua e là, mi sono chiarita le idee.
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