Browsing articles in "Danza Cagliari Blog"

Come prevenire gli infortuni nella Danza

Nov 11, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica  //  No Comments

danza classica cagliari con con chiara quartuNel caso della Danza Classica questo è vero anche perché i movimenti  vengono ripetuti all’infinito, alla ricerca della perfezione di esecuzione. Ciò espone, soprattutto nel caso di errori di postura o di impostazione, a microtraumi che possono portare anche a delle fastidiose lesioni. Read more >>

Cosa mi chiederà la maestra il primo giorno di danza classica

Set 15, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica  //  No Comments

maestra danza cagliari Chiara QuartuOttima scelta, perché, come tutti sanno, la danza classica è fondamentale per poter “ballare” bene qualsiasi stile di danza.

Siete però un po’ preoccupati perché pensate di non essere molto adatti in quanto non avete esperienza o il  fisico giusto?  Temete un po’ per le domande che vi farà l’insegnante?

Niente paura, vi anticipo io qualcosa! Read more >>

Come vestirsi alla prima lezione di danza

Set 11, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Lezioni  //  No Comments

corsi di danza adulti e bambini cagliari chiara quartuAvete deciso di iscrivervi o iscrivere vostro figlio a un corso di danza classica e dovete partecipare alla prima lezione, ma non sapete cosa portare o come vestirvi?

Vi do io qualche piccolo spunto… Read more >>

Come riscaldarsi prima di uno spettacolo di danza

Set 7, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica  //  No Comments

danza Chiara Quartu danza cagliariPer ogni allieva  danzare in uno spettacolo è sempre un momento di grande gioia ed eccitazione.

Nel fermento che dietro le quinte precede l’esibizione, non bisogna però dimenticare un preliminare molto importante, ossia quello del “riscaldamento”.

Il riscaldamento è fondamentale, non solo per offrire la massima prestazione, ma soprattutto per evitare fastidiosi “stiramenti” e danni al nostro apparato muscolare, articolare e scheletrico.

Proprio per tale motivo, sia che si tratti di ballerini professionisti che di allievi, prima di una lezione o di uno spettacolo occorre sempre riscaldarsi con esercizi specifici. Read more >>

Come vestirsi per una lezione di Pilates

Set 4, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Pilates  //  No Comments

pilates cagliari con Chiara QuartuInsomma, è un’attività che ha enormi benefici sia sul nostro fisico che sulla nostra mente. Proprio per questo motivo sono sempre di più le persone che si avvicinano a questa ginnastica posturale.

Una delle prime domande che mi fanno le nuove allieve che vogliono provare il Pilates è:

Come ci si veste per una lezione di Pilates? Read more >>

Danza Classica a Cagliari: inizia il nuovo anno accademico alla Scuola Evergreen

Set 3, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Lezioni, News  //  Commenti disabilitati su Danza Classica a Cagliari: inizia il nuovo anno accademico alla Scuola Evergreen

Dopo le soddisfazioni dello scorso anno, e dopo il bellissimo spettacolo di giugno che ci ha regalato tante emozioni, siamo pronti per riprendere le nostre attivita piu carichi che mai.

Il 14 settembre inizia il nuovo anno accademico alla Scuola di Danza Evergreen di Cagliari.

Oltre alle numerose discipline offerte dalla Scuola, ripartiranno tutti i miei Corsi di Propedeutica e i Corsi Accademici di Danza Classica.

Ma cosa ci riservera questo nuovo anno sulle punte?

Scopriamo insieme qualche dettaglio sui corsi e sul Progetto Avviamento Professionale.

Read more >>

Le scarpette per la Danza Classica: punte e mezze punte

Set 3, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica  //  No Comments

punte danza classica cagliari chiara quartuOggi parliamo di scarpette!

Per prima cosa occorre fare un po’ di chiarezza su quelle che sono le tipiche calzature che si usano durante le lezioni di Danza Classica: le mezze punte e le scarpette da punta. Read more >>

Perché la danza classica fa bene ai bambini

Set 2, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica  //  No Comments

danza bambini cagliari maestra chiara quartuNon è soltanto un semplice sport. La Danza è infatti un’arte che si trasforma in uno splendido modo di essere.

Ma perché tutti i bambini dovrebbero danzare?

I motivi sono infiniti e tutti più che validi.

Scopriamoli insieme… 🙂 Read more >>

Modalità comunicative nella lezione di Danza Classica: il linguaggio della danza

Set 2, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica  //  No Comments

modalità comunicative linguaggio danza tesi Chiara QuartuUna delle maggiori sfide per un insegnante di Danza Classica è quella di riuscire a formare gli allievi tenendo conto delle esigenze di ciascun individuo, in modo da far sviluppare al meglio non solo la Tecnica Accademica, l’eleganza  e la pulizia del movimento, ma anche la crescita interpretativa e artistica.

Per tale motivo nei miei studi universitari di Scienza della Comunicazione ho voluto approfondire con la mia tesi di laurea il discorso delle modalità comunicative nella lezione di danza classica, con preciso riferimento al Metodo russo Vaganova. Read more >>

Cosa si fa alla prima lezione di danza classica

Set 1, 2015   //   by Chiara Quartu   //   Danza Cagliari Blog, Danza classica, Lezioni  //  No Comments

Niente paura, vedrete che sarà una bella esperienza e che porterete sempre nel cuore il momento in cui avrete fatto il vostro primo ingresso in sala di balletto!

danza ragazzi chiara quartu cagliariSe state per iniziare il vostro percorso nel mondo della danza avrete però sicuramente una serie di domande e curiosità.

La prima domanda che generalmente mi viene fatta da chi vuole iniziare a studiare danza è:

“Ma cosa si fa alla prima lezione di danza?” Read more >>

Pagine:«1234567...14»